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長壽又健康的人為什麼都喝紅酒？價格

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內容簡介:

活到一百歲仍然四肢靈活、頭腦清晰
紅酒該「怎麼」喝才好呢？

藉由「飲食」、「運動」、「人生價值」，讓自己健健康康活到一百歲

紅酒讓你變得更健康
抗老化教父親自指導
活到一百歲依然靈活的紅酒飲用方式博客來

紅酒風潮風靡日本二十餘年，坊間流傳著「紅酒好像有益身體健康」的說法，但不得其解。
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本書作者藉由相關研究報告，闡明紅酒的產地與長壽的關係，並引用最近的科學研究結果，得知紅酒裡含有具有延長壽命的積極要素──紅酒多酚及其營養成分「白藜蘆醇」，從醫學專業角度，以簡潔有趣的敘事方式於第一章及第二章解說其對人體的保健效果。
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例如：最近的醫學研究結果顯示，紅酒裡的多酚成分，可以達到預防動脈硬化、預防癌症、預防阿茲海默症、預防高血壓等保健效果。
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現今廣受矚目的營養成分「白藜蘆醇」，正是紅酒多酚裡眾多種類的其中一項物質，具有抑制心臟、血管系統動脈硬化，另對於改善糖尿病、抵抗放射線、旺盛新陳代謝，甚至是對男性的ＥＤ（勃起功能障礙）也有效果。
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本書另於第三章詳細解析了對健康有益的紅酒飲用方式五原則：
1.一天的飲酒量控制在葡萄酒杯三杯（二百七十毫升）的分量。
2.每週一定要設定一天休肝日(一天不喝酒)。
3.與營養均衡的料理一起享用。不要同時攝取米飯、麵包之類的碳水化合物。
4.應該要充分咀嚼食物，並且開心聊天、慢慢品嘗。
5.晚上九點以後不喝酒、不吃東西。
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因為紅酒多酚經過加熱也不會被破壞，使用紅酒入菜的料理，保健養生的效果特別好，書中也推薦了與紅酒超級速配、並具有促進健康效果的19道食譜。

名人推薦

張治(T大)? 葡萄酒選購達人
曾孟翊? 社團法人台灣侍酒師協會理事長
莊才勳? 葡萄酒講談社總編輯
陳藝仁? 紅酒誌副總經理
博客來網路書店艾蜜?emily? 品迷網 WINE & TASTE專欄作家

從事紅酒推廣近十年，除了有感於飲酌時體驗的豐富故事，另外便是紅酒的養生價值。本次很榮幸受邀撰寫推薦語，書中引用醫學、科學研究，強調「紅酒多酚」及「白藜蘆醇」對人體的益處，這正是我推廣紅酒時的訴求。希望更多朋友透過本書能真正了解：適量品飲紅酒，對人體帶來的助益。此外，配合正確飲食、運動習慣，紅酒將在您的生活中展現更迷人的樣貌。紅酒誌真心推薦大家！——紅酒誌副總經理 陳藝仁

一九九O年代於全球掀起的「法國悖論」熱潮，早讓葡萄酒獲得行銷全球市場的最佳通行證，但飲用葡萄酒的好處為何？喝多少才算恰當？即便是從事葡萄酒文字工作多年的我，也無法清楚地娓娓道來。書中白澤卓二博士不僅解開了關於葡萄酒與健康的迷思，更將學問化為實用，介紹了不少在家即可烹調的美味健康食譜。無論是因為喜愛紅酒或追求健康，這本都是不能錯過的必讀書。——艾蜜?emily，品迷網 WINE & TASTE專欄作家

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  作者： 白澤卓二    新功能介紹
• 譯者：王慧娥
• 出版社：天下雜誌    新功能介紹
• 出版日期：2016/11/30
• 語言：繁體中文

長壽又健康的人為什麼都喝紅酒？價格

內容來自YAHOO新聞

三芝賞櫻趣 處處有驚喜

（中央社記者王朝鈺新北市19日電）新北市三芝區公所今天在三生步道舉辦「春風獻櫻情」，落櫻紛飛，美不勝收，現場也安排演奏、闖關遊戲和拔蘿蔔體驗，讓民眾感受在地風情。

寒冬逐漸遠去，挺立枝頭的嫣紅悄悄綻放，三芝區公所20多年前開始廣植櫻花，至今全區櫻花數量已高達1萬6000多株，又以山櫻花、吉野櫻及八重櫻居多，近年更在三生步道種植約200多株吉野櫻，搭配大坑溪潺潺流水聲，落櫻紛飛，美不勝收。

區公所配合花期上午在三芝區三生步道（舊台2線17號橋）舉辦三芝櫻花季，民眾以藍天為屋、櫻花為桌，與親友坐在草地，一同品嚐美食，悠閒享受樂活時光。

不僅如此，區公所更貼心安排大提琴與烏克麗麗演奏，在交織合奏的優美樂章下，搭配滿山緋紅的櫻花，民眾在健行沿途還能從天使姐姐手中，領取象徵幸福的櫻花氣球，處處充滿驚喜。

區公所表示，民眾還能參加闖關遊戲，集完章後可兌換農特產品、櫻花手創DIY或人體彩繪等3選1，也可化身為一日農夫，參加農事體驗活動，還有充滿樂趣的「拔蘿蔔體驗」，闖關集滿3個章後，只要在三芝區公所臉書（Facebook）粉絲團按讚，就可參加拔蘿蔔體驗。

主辦單位更邀請在地特色攤商、有機無毒農特產業者在現場設攤，提供民眾季節限定農產品、櫻花手創DIY及人體彩繪等，讓來往的遊客感受到濃濃的在地風情。1050319

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/三芝賞櫻趣-處處有驚喜-001614836.html

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